指甲短小怎么养到正常

指甲短小时，可通过保护指甲、改变饮食习惯以及生活习惯等方式将指甲养到正常，情况严重时还应遵照医嘱采取外科手术进行针对性处理。

1、保护指甲：若指甲短小为日常过度修剪或啃咬指甲所致，此时适当修剪、避免啃咬指甲即可，以防过度修剪或长期啃咬指甲而造成甲床受损。同时还应做好指甲部位的清洁卫生，以防指甲盖内堆积较多的污垢而影响指甲的生长速度，从而利于将指甲短小逐渐养到正常的大小；

2、改变饮食习惯：若自身缺乏钙、铁等元素，也许会使得指甲变得脆弱、生长速度变慢，进而呈现出指甲短小的现象。平常应适当多摄入富含铁、钙的食物，比如牛肉、牛奶、鸡蛋等食物，此类食物内也有较多的蛋白质，能为人体补充相应的营养，进而辅助促进指甲生长，使得指甲短小养到正常；

3、改变生活习惯：如果平时经常性熬夜、过于劳累，可使得身体变得比较虚弱，而且还会影响身体的新陈代谢，此时也可能存在指甲短小的现象。保证睡眠，按时休息，经过一段时间的生活调护后，指甲短小的现象也会逐渐改善，从而慢慢养到正常的长度；

4、外科手术：若指甲短小的患者，甲床处生成了坚硬的坏死组织，严重影响到日常生活，则应遵医嘱采取外科手术进行处理，术后注意做好切口护理，预防感染的发生，从而使得指甲短小的情况逐渐养到正常。