我选择早上啪啪的5个理由！

早上爱爱对于爱睡懒觉的你的确有些困难。早上刚醒来的你周身温暖，迷迷糊糊的翻个身，看着身旁美丽的女朋友睡的像个天使。当然，她也可能带着满嘴腐烂味的呼吸，脸上还带着口水印。但这并不影响早上迟钝的你想和她进行一场生命大和谐。

每个早上都应该来一场美好的啪啪啪，因为早晨的爱爱是一天中最棒的。你要问为什么？污白告诉你，最重要当然是老司机的享乐主义，但其实早上爱爱真的对你的健康有益!

大家经常问污白，啪啪啪的频率多少才正常。就由老司机我来，用五大理由告诉你每天早上都能来一发！

1.早上爱爱对心脏好！

根据美国生物化学家Musa Yakubu博士的研究，半睡半醒的晨间爱爱是对心脏健康非常非常有益的！它能够降低血压和患心脏病的风险，所以用爱爱来唤醒精神的一天是十分明智的选择哦~

2.晨间爱爱更有趣

给你一个不能拒绝早上啪啪啪的理由：因为爱爱本身就是一件让人享受的事。刚刚起床的你更加敏感，以这样的经历开始一天，岂不是人生一大美事？

3.不会再有宿醉的困扰

除非你醒来还是醉着的，或者醒来的你又喝了几瓶酒。晨间啪啪啪能帮你轻松摆脱醉酒后的不适感，除了你因为耍酒疯喊哑的嗓子。

4.它比咖啡更能唤醒你

考虑到我们大多数人刚醒时头脑反应都有点慢，没有什么比晨间爱爱更好的办法来让我们的大脑快速清醒和重新运行了。

爱爱时分泌出的大量肾上腺素刺激大脑迅速苏醒，专供爱爱健康领域的Arun Ghosh博士说：“这就是为什么我们在GC时感到十分清醒又恍惚。”当研究人员为爱爱中GC的人们做核磁共振扫描时，发现被研究者的大脑，包括大脑中我们通常不会使用的部分，都发生了不同程度的刺激。

听了医生说过的话，污白觉得有了爱爱，谁还会选咖啡呢~

5.爱爱中的锻炼足够让你不用再去健身房

讨厌健身房吗?我不怪你，因为我也讨厌它。不过幸运的是,我们还有一个更好的选择，那就是晨间爱爱！

爱爱也是一项身体运动，也能帮助消耗热量，爱爱时间越久，消耗的热量也就越多。另外经常运动还能帮助我们增强心肺功能。

还在等什么呢，快去睡觉，明早来感受起床来一发吧~